白菜鸡蛋羹扇贝鸡蛋羹峦大越桔

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1、月子餐鲫鱼豆腐汤的家常做法:07:28肉圆白菜豆腐羹的做法:15:50六个月宝宝食谱:34:23相关问答。鸡蛋羹怎么做好吃,小白菜香菇鸡蛋羹的家常做法如题，我想知道:鸡蛋羹怎么做好吃,小白菜香菇鸡蛋羹的家常做法。每年冬天白菜大量上市的季节，我家都会做一些白菜干，阳光好的时候晒干能保存一年多，平时用来炖菜做汤或者熬粥，都是很好吃的。

2、过年买肉要了几根大棒骨，剁成大段，煮锅放水，加入料酒和葱段，姜片，...。白菜,鸡蛋能一起煮了给八个月的宝宝吃吗萝卜白菜鸡蛋可以煮给8个月的宝宝吃。宝宝在6~7个月的时候开始增加辅食，就可以吃各种菜以及主食，豆类等。先来看看萝卜白菜鸡蛋的相关做法：需要的食材：大白菜1/3棵，胡萝卜半个，土豆粉条1小把，带皮肥瘦猪肉150克，...。

白菜鸡蛋羹相关拓展

扇贝鸡蛋羹

鸡蛋羹是鸡蛋最健康的食用方法，男女老少咸宜。相信很多人都会做，但到底好不好吃就有待商榷了。想要蒸出嫩滑可口的鸡蛋羹，就需要掌握一些技巧。这里推荐蒸鸡蛋羹的.几种做法，来学习一下吧。将新鲜鸡蛋磕入碗中，用打蛋器调散，加入很少量盐调匀。倒入凉白开轻轻搅拌均匀。用保鲜膜将碗口密封。加水，水烧开后将碗放入蒸锅。

加生水因自来水中有空气，水被烧沸后，空气排出，蛋羹会出现小蜂窝，影响蛋羹质量，缺乏嫩感，营养成分也会受损。也不宜用热开水，否则开水先将蛋液烫热，再去蒸，营养受损，甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹，会使营养免遭损失，也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑，口感鲜美。在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡，搅溶解后蒸时蛋液不会溶为一体。

白菜炖鸡蛋

白菜洗干净，切细丝。鸡蛋打散，加少许盐。锅中烧水，水开后，倒入白菜丝煮3分钟左右。加入鸡蛋，约10秒钟后，用筷子搅动，使鸡蛋形成大蛋花，然后加葱花，盐调味，即可。每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。

每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

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