黄豆面炒白菜黄豆面炒白菜的做法合金草

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1、黄豆酱炒白菜做法是什么。葱去皮切花，蒜去皮大瓣切片小瓣切去头部干的地方。锅烧干放油放葱蒜炒香。放白菜翻炒大约半分钟使菜叶都沾上油。放一大勺黄豆酱和半勺酱油、少量盐继续翻炒，白菜会出水，翻炒的白菜变软后再把水烧的干一些即可。白菜叶洗净切片。葱去皮切花，蒜去皮大瓣切片小瓣切去头部干的地方。锅烧干放油放葱蒜炒香。

2、放白菜翻炒大约半分钟使菜叶都沾上油。放一大勺黄豆酱和半勺酱油、少量盐继续翻炒，白菜会出水，翻炒的白菜变软后再把水烧的干一些即可。葱去皮切花，蒜去皮大瓣切片小瓣切去头部干的地方。锅烧干放油放葱蒜炒香。放白菜翻炒大约半分钟使菜叶都沾上油。放一大勺黄豆酱和半勺酱油、少量盐继续翻炒，白菜会出水，翻炒的白菜变软后再把水烧的干一些即可。

黄豆面炒白菜相关拓展

黄豆面炒白菜的做法

蒜蓉黄豆面拌小白菜属于凉菜/拌菜，主要食材小白菜、蒜，口味蒜香，工艺拌，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。小白菜400克、黄豆面40克。大蒜10克、小葱10克、盐1/2茶匙、白糖1/2茶匙、味精1/4茶匙、熟黑芝麻1茶匙、干辣椒2个。锅烧热，放入黄豆面。小火把黄豆面炒出香味，颜色变黄，盛出晾凉备用。

另起锅，加适量水烧开，放入小白菜炒烫3分钟捞出放入冷水中降温。大蒜切末，葱和干辣椒切圈。冷却的小白菜挤干水分切小段。起油锅，放入切好的葱、蒜、辣椒爆香。小白菜中放入炒香的黄豆面、盐、白糖、味精。再放入爆好的葱蒜辣椒拌匀，最后撒入熟黑芝麻即可。小白菜不可炒烫时间过长，否则营养成分会流失过多。

黄豆面炒白菜怎么做

上次炒白菜就想放黄豆了，原因没发好豆子，今天豆子提前泡制好了，晚餐就炒它了，清新爽口的下饭菜哦。关于下面小编为你整理了一些白菜炒黄豆的做法。白菜250g黄豆100g油适量盐适量西红柿适量葱适量蒜适量。锅中加水煮沸，放入豆子煮熟，捞出备用。白菜切丝，葱花、蒜末备好。炒锅加热倒油，放入葱花、蒜末爆香。放入白菜丝，少添加一点食盐翻炒。

白菜变软放入切好的西红柿翻炒。白菜8成熟时放入煮熟的黄豆翻炒片刻，在加入适量的食盐翻炒。大豆含量丰富，其中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高，而且质量好。大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似，其中氨基酸比较接近人体需要的比值，所以容易被消化吸收。

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